All’età di 5 anni inizio a frequentare lezioni di danza classica, per poi dopo 2 anni intraprendere un percorso di danza moderna che continuerò fino all’età di 20 anni.
A 16 anni ho l’opportunità grazie al G.S.C (Gruppo Sport e Cultura) di Incisa V.no, di ricevere l’attestato di insegnante di aerobica e fitness.
All’età di 25 anni mi avvicino sempre più allo yoga. L’esperienza inizia con lezioni private in un piccolo studio nel paese di Kaitaia, Nuova Zelanda, dopo alcuni anni trascorsi in Asia.
Una volta tornata in Italia comincio a praticare ashtanga yoga presso lo Shanti Marg a Figline V.no; nello stesso periodo frequento un corso di respirazione presso la Art Of Living Yoga and Meditation Centre di Firenze, un’associazione no-profit di volontari fondata da Sri Sri Ravishankar.
Nel 2017 ho l’opportunità di praticare nel paese di Tulum (Messico), presso lo Yoga Dicha studio, ashtanga, vinyasa, yin e hatha yoga.
Nel febbraio 2019 ricevo la certificazione per l’insegnamento di Hatha Yoga presso la scuola Padmakarma, Kovalam, India.
